Neem op 2e Pinksterdag een moment voor jezelf.
Pinksteren is een uitgelezen moment om bij te tanken. En dit jaar doe ik dat groots met een extra lange Zenboksen XL Pinkster Special. Langer dan een gewone les, met extra ruimte voor meditatie, beweging en diepe ontspanning.
Wat staat er op het programma?
De ochtend start met ongeveer 15 minuten meditatie om te landen. Daarna volgt 45 minuten kickboksen om los te laten wat vastzit in je lichaam en hoofd. De les sluit af met maar liefst 60 minuten Yin Yoga om volledig te herstellen en tot rust te komen.
Of je nu al eens bij Zenboksen bent geweest of voor het eerst een kijkje wilt nemen: iedereen is welkom. Ervaring met boksen of Yin Yoga is niet nodig.
Praktische informatie:
Locatie: Casa Happiness, Zinkstraat 22, Breda
Datum: maandag 25 mei 2026
Tijd: 9.30 tot 11.30 uur
Kosten: €30,80
Draag comfortabele kleding. Boks en yogamaterialen zijn aanwezig. Heb je eigen handschoenen? Neem die mee!